今日はアプリSleep Meisterを使った睡眠時間計測を始めて1週間が経つので、ログを確認してみます。 平均睡眠時間は平日4時間、土日9時間半 以前からこのくらいだろうなと思っていた睡眠時間が可視化されました。平日は24時には寝て、6時間半睡眠時間を確保す…