今日は今週から始めた「ゼロトレ」について書きます。 ゼロトレは身体の各部位を本来の位置に戻すトレーニング 8/5に本を買ってスタートして今日で4日目、ここまでのところゼロトレとても良いです。 身体の各部位をゼロポジション（本来の位置）に戻すという…