今日は三連休の最終日でした。ふと「毎週三連休なら良いのにな」と思っている自分がいました。金・土と連日9時間半の睡眠でも、抜けきってない疲労感から出て来たセリフのかなと感じています。
40代を元気に過ごすには30代後半の過ごし方が肝
以前上司から言われたこのセリフを思い出しました。
- 睡眠不足解消
- 運動不足解消
- 栄養バランス確保
- リラックス確保
- エンジョイ確保
一個ずつやっていきます。
40歳まで後972日！計算したら1000日を切っていてビックリ・・・。＞＜；
素敵な明日を
今日は三連休の最終日でした。ふと「毎週三連休なら良いのにな」と思っている自分がいました。金・土と連日9時間半の睡眠でも、抜けきってない疲労感から出て来たセリフのかなと感じています。
以前上司から言われたこのセリフを思い出しました。
一個ずつやっていきます。
40歳まで後972日！計算したら1000日を切っていてビックリ・・・。＞＜；
素敵な明日を