今日は朝から夜まで声の出ない中で2時間のミーティングの板書、研修講師対応4.5時間＋3時間やった結果、咳が出てくるようになるし、帰り道に身体が重たくて動かなくなりました。オマケにのど飴を舐めすぎた影響か、奥歯に痛みが・・・。orz 身体の背面の筋肉…