今日は1日研修講師対応でした。 週末は たっぷり寝ていたのでコンディションは良い状態ながら、1日研修終わった後の疲労感が強かったなあと。 スタミナ不足の自覚は以前にも自分で書いていましたが、身体づくりの目標と内容を見直さないとダメですね。。 あ…