5/13 今日も朝のルーティーンの中で宅トレ動画を。もはや毎度お馴染みの朝ヨガからスタート。 youtu.be フローリングの床の上でやっていたら、妻から「ヨガマット敷いたら？」とのコメントが。そういえばありました、我が家にもマットが。このあとの動画でマ…