5/14 今日も朝のルーティーンで宅トレ動画。繰り返しやっている動画のサムネは、毎回貼らなくてもいいかもしれないけど、記録のために貼っておく。 youtu.be youtu.be 朝ヨガと骨盤矯正ストレッチ、これは平日の朝のルーティーンとして確立した感じ。体が目…