2日目って多分一番やる気ある説。ｗ

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仕事始める前に身体を動かそうかなと思いストレッチ系の動画をスタート。

この2本やったらウォーミングアップになったようで、勢いエクササイズもやろっかなと思い、プロフェッショナル仕事の流儀の番組内で撮影の様子を紹介していたこちらにトライ。

乗ってきて、こちらも番組内で紹介されていた、竹脇さんの転機になった動画にトライ。

この動画、途中で止めようかと思った。。。同じ振りを繰り返す動画で、3回目終わった時にまだ続くんかい！って突っ込んだ。でも不思議なもんで4回目5回目になると決めポーズやり始める自分がいた。ｗ　ナチュラルハイ？15分やりきったら滝汗。。。

筋トレ系もやってみる？と思って初心者プランク動画にトライしたものの、これは各動作を最後までやりきれなかった。。。当面の目標はこの動画の動作を最後までやりきることになりそうです。

最後にストレッチしてクールダウンー。

滝汗かいたのでこのままじゃ仕事にならんってことで、シャワー浴びました。ｗ

夜、お風呂に入る前に妻と長男と次男と家族みんなで猫背解消をやりました。子供たちは運動あんまりしないので、こういうところから身体を動かすのが楽しい！って好きになってくれたらいいな。

素敵な明日を